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Sport und Diabetes – das geht!!!
Warum körperliche Betätigung für Diabetiker???
* Das Insulin wird besser genutzt
* Der Blutzucker wird besser reguliert
* Die Durchblutung wird gefördert, der Kreislauf trainiert
* Überflüssige Pfunde verschwinden, was sich positiv auf Blutfette und Blutdruck auswirkt
* Sie können besser schlafen
* Bewegung ist ein wichtiger Ausgleich zum Alltagsstress
* Erfolgserlebnisse führen zu innerer Zufriedenheit
Trainingszeiten:
Die Sportgruppe für Diabetiker trifft sich montags um 19.00 Uhr in der Thüringentherme und mittwochs um 17.00 Uhr in der Turnhalle der Margaretenschule in Mühlhausen.